Aamutreeni**

Energisenä uuteen päivään! Helppoja askelkuvioita, lihaskuntoa ja liikkuvuutta vaihdellen välineitä. Tunneilla käytetään oman kehon painoa, step-lautoja, puntteja, kuminauhoja ja tasapainolautoja vaihtelevasti. Sopivan reipasta menoa heti aamutuimaan!

Ohjaajana Maria. Kurssimaksu 65€ jos ei ole muissa MasKin jumpissa ja 20€, jos on kahdessa tai useammassa MasKin jumpassa.

Aika ja paikka: torstai klo 7:15-8:00 Masalan monitoimitalo, Sundsbergintie 1, Masala.

Ilmoittautuminen rekisteröityneille – klikkaa tästä

Ilmoittautuminen ei-rekisteröityneille – klikkaa tästä