Kehonhuolto* Keskivartalo+Kehonhuolto**

Kehonhuolto: Torstai klo 20:15-21 Nissnikun alakoulu. Rauhallinen tunti, joka sopii kaikille. Tunnilla tehdään liikkuvuusharjoituksia, keskivartalonhallintaa, tasapainoa ja venyttelyä. Ohjaajana Kristiina Palomäki.

Keskivartalo+Kehonhuolto: Sunnuntai klo 19-20 Masalan monitoimitalo, Sundsbergintie 1, Masala. Käytämme erilaisia välineitä (keppi, pallo, kuminauha yms.) avaamaan lihasjumeja ja pidämme yllä kehon toimintakykyä. Tule palautumaan kuluneesta viikosta! Ohjaajana Maiju Sulin.

Kertamaksu 8 € tai kausimaksu.