Vahvistetaan kehon tukilihaksia, samalla liikkuvuutta ja tasapainoa. Rauhallinen, ei hyppyjä tai askelsarjoja, mutta hiki voi nousta pintaan. Kaiken kuntoisille ja ikäisille sopiva treeni. Ohjaajana Laura Askola.
Keskiviikko klo 18-18.50 Nissnikun yläkoulu.
Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Kausimaksu 70 € (+ aikuisten jäsenmaksu 35 € kalenterivuodessa.) Vaihtoehtoisesti kertamaksu 8 € paikan päällä.
* =kevyt jumppa
** =keskiraskas
*** =raskas