Tukilihas- ja liikkuvuustreeni *-**

Vahvistetaan kehon tukilihaksia, samalla liikkuvuutta ja tasapainoa. Rauhallinen, ei hyppyjä tai askelsarjoja, mutta hiki voi nousta pintaan. Kaiken kuntoisille ja ikäisille sopiva treeni. Ohjaajana Laura Askola.

Torstai klo 19.30-20.30 Masalan monitoimitalo.

Ilmoittaudu etukäteen jäsenrekisterin kautta tai kertamaksu 8 €.  Hinta 70 €/kausi . 2 ryhmää yhteensä 100 €/kausi. 3 tai useampiryhmä yhteensä 140 €/kausi. Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 35 €/vuosi. 

* =kevyt jumppa

** =keskiraskas

*** =raskas