Joogapilates
Pilatestyyppinen rauhallinen kehonhallintatunti joogalla ja asahilla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, liikkuvuutta ja rentouttamista unohtamatta. Tunti sopii erityisesti Tule- oireileville. Sukilla tai ilman, omaa alustaa suositellaan.
Keskiviikko klo 19.30-20.30 Bobäkcs skola (Luoman koulu), osoite Gränsnäsintie 11.
Ohjaajana Elina Räsänen. Ilmoittaudu etukäteen jäsenrekisterin kautta tai kertamaksu 8 €. Hinta 70 €/kausi . 2 ryhmää yhteensä 100 €/kausi. 3 tai useampiryhmä yhteensä 130 €/kausi. Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 35 €/vuosi.
