Sirkus 6-12v

Sirkustunneilla tutustutaan erilaisiin sirkuslajeihin kuten jongleeraukseen, vanteisiin, pyramideihin ja akrobatiaan (yksilö- pari- ja ilma-akrobatiaan). Sirkus on monipuolinen harrastus ja kehittää mm. ilmaisutaitoa, koordinaatiokykyä, tasapainoa, liikkuvuutta, kehontuntemusta ja yhteistyötaitoja.

Tuntikuvaus: Sirkustunneilla tehdään lämmittelyn lisäksi lihaskunto- ja venyttelyosiot. Tunti sisältää perusakrobatian harjoittelua, kuten erilaisia hyppyjä, sekä eteneviä liikkeitä kuten kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä sekä niiden variaatioita. Sirkustunneilla keskitytään joka kerta 1-2 eri sirkuslajiin kausisuunnitelman mukaisesti.