Aikuisten ryhmäliikunta

MasKin GYM -jaoksen ammattitaitoiset ohjaajat liikuttavat aikuisia ryhmäliikunnan parissa viikon jokaisena päivänä kauden aikana. Syyskausi kestää elokuusta joulukuulle ja kevätkausi tammikuusta toukokuulle. Kesäaikaan pidetään parina iltana viikossa puistojumppaa ja järjestämme erilaisia kursseja vuoden aikana. Tuntivalikoimasta löytyy niin kehoa huoltavia rauhallisia tunteja kuin tehokkaita treenejäkin. Tunnit pidetään Nissnikun yläkoulun liikuntasalissa sekä Masalan monitoimitalon liikuntasalissa. Koulujen loma-aikoina salit ovat suljettuina ja tunteja ei pidetä.

Kevätkauden 2021 kalenteri, tulosta pdf-muodossa

lukkarikevät2021

 

 

Ilmoittautuminen kevätkauden ryhmiin alkaa maanantaina 2.1.2021. klo 8 jäsenrekisterissä. Kevätkausi alkaa lähiopetuksessa kun kunnan koronarajoitukset sen sallivat. Tammi- ja helmikuu pidetään etätreenejä, joihin ilmoittaudutaan jäsenrekisterin kautta.

Seuraamalla meitä Facebookissa “Masalan Kisa” saat parhaiten ajankohtaista tietoa!

Hinnat ja ilmoittautuminen

Päiväkohtaisen aikuisten ryhmäliikuntatarjonnan näet myös alla olevasta kalenterista tai ryhmäkalenterista. Joukkuelajien (koripallo, lentopallo ja sulkapallo) tiedot löytyvät omilta lajikohtaisilta sivuilta.

maaliskuu 2021

ma ti ke to pe la su
1
  • Zumba!
2
  • Pilates
3
4
  • Gymstick
5
6
7
  • Lihastreeni
8
  • Zumba!
9
  • Pilates
10
11
  • Kahvakuula
12
13
14
  • Lihastreeni
15
  • Zumba!
16
  • Pilates
17
18
  • Gymstick
19
20
21
  • Lihastreeni
22
  • Zumba!
23
  • Pilates
24
25
  • Kahvakuula
26
27
28
  • Lihastreeni
29
  • Zumba!
30
  • Pilates
31