Intro
Masalan Kisa eli MasKi on vuonna 1963 perustettu yleisseura, joka toimii Kirkkonummen Masalassa ja sen lähialueilla. MasKissa harrastaa lähes 600 lasta ja aikuista vuosittain eri lajien parissa. Tarjolla on erilaisia lasten liikuntaryhmiä telinevoimistelusta parkouriin, sulkapalloa, lentopalloa, koripalloa sekä aikuisten liikuntaryhmiä pilateksesta kahvakuulaan. Eri lajien sivuilta löydät tarkempaa infoa tarjonnastamme.
Tervetuloa mukaan!
Uutiset
Syysloman toiminta
Kirkkonummella vietetään syyslomaviikkoa viikolla 42. Koulujen salit ovat suljettuina syyslomalla ja Masalan Kisan liikuntaryhmien toimintaan lomaviikko vaikuttaa seuraavasti: Masalan Kisan GYM lapsiryhmät ovat lomalla ke 20.10. – su 24.10. Sulkapallon lasten ja aikuisten valmennusryhmät ja peliryhmät ovat lomalla to 21.10. – su 24.10. Lentopallo- ja aikuisten koripalloryhmät ovat lomalla to 21.10. – su 24.10. GYM…
lue lisää
Syksyn juoksukoulu
Juoksukoulun treenit alkavat lokakuussa. Treenit 2x/vk 6.10.- 12.12.2021 Keskiviikkoisin klo 18 (myös tekniikkavinkkejä, vetoja) Sunnuntaisin klo 13 (pitkä lenkki) Lähtö Framin beach-kentän tuntumasta, lenkin pituus noin 60 min. Matalan kynnyksen juoksuryhmä, johon voit tulla omana itsenäsi. Juoksuryhmän tärkeänä motivaattorina toimii kanssajuoksijoiden tuki ja kannustus. Nämä taas vievät Sinua lempeästi kohti tavoitteellisempaa treeniä. Treeneihin voi osallistua 1-2…
lue lisää
Kuntolentopallo, sulkapallo ja harrastekoris
Aikuisten kuntoryhmissä voit pelata kuntolentopalloa, sulkapalloa ja harrastekorista. Mukaan mahtuu uudet ja kokeneet pelurit. Treenit ovat arki-iltaisin Masalan alueen kouluilla. Lisätiedot lajien omilta sivuilta: Kuntolentopallo Aikuisten sulkapallo Naisten harrastekoris MAsKi GYM ryhmäliikuntatunnit ovat myös käynnissä, katso tunnit GYM ryhmäliikunta
lue lisää