Uutiset

AVOIN TYÖPAIKKA: Iltapäiväkerhon ohjaaja

Etsimme reipasotteista, liikunnallista ja lasten kanssa hyvin pärjäävää henkilöä ohjaajaksi 1.-2. -luokkalaisten iltapäiväkerhoon. Toimitilamme ovat Masalan monitoimitalolla ja meillä on käytettävissä monitoimitalon liikunasali, piha-alue sekä viereiset kenttäalueet. Tehtävä sopii myös esim. välivuotta pitävälle opiskelijalle.

Toivomme, että sinulla on hygieniapassi voimassa.

Työaika n. 15-25 h viikko noin klo 12-17 välillä arkipäivisin. Työtehtävä on määräaikainen koko lukuvuodeksi tai sovittavissa myös pelkästään syyslukukaudelle 2020 .

Sopivan henkilön löytyessä paikka täytetään pikaisesti. Lisätietoja ja hakemukset sähköpostitse 31.8. mennessä sari.forsgren@masalankisa.fi.

Masalan Kisa ry

Syyskaudelle ilmoittautuminen alkaa

Syyskaudelle ilmoittautuminen alkaa 29.7. ja 3.8., tervetuloa liikkumaan kanssamme! Syyskauden 2020 liikuntaryhmät alkavat syyskaudella aiempaa aikaisemmin eli maanantaina 17.8. Ennakkoilmoittautuminen avataan kevätkaudella 2020 lapsiryhmissä mukana olleille keskiviikkona 29.7. klo 12 ja ilmoittautuminen aukeaa aikuisille ja uusille lapsille maanantaina 3.8. klo 12. Ryhmät ja aikataulut ovat jo nähtävissä Masalan Kisan jäsenrekisterin ryhmäkalenterissa sekä kunkin lajin omalla sivullaan.

Lasten ja nuorten maksuttomissa MyHobby -ryhmissä ei ole aiemmin mukana olleilla mahdollisuutta ilmoittautua ennakkoon vaan ilmoittautuminen näihin alkaa kaikille maanantaina 3.8. klo 12.

Ennakkoilmoittautumisen aikana 29.7. klo 12 – 3.8. klo 12, liikuntaryhmät jäsenrekisterissä ovat nähtävissä vain ennakkoilmoittautumiseen oikeutetuille, kun he ovat kirjautuneina jäsenrekisteriin. Ryhmät tulevat näkyviin jäsenrekisteriin, kun ilmoittautuminen aukeaa kaikille. Aikataulut ja ryhmätiedot on kuitenkin nähtävillä nettisivuilla, kunkin lajin omalla sivullaan.

Ilmoittautumiset tapahtuu kaikkiin ryhmiin Masalan Kisan jäsenrekisterin kautta. Jäsenrekisteriin pääset rekisteröitymään ja kirjautumaan www.masalankisa.fi-sivujen kautta tietokoneelta käsin sivun oikeasta yläkulmasta ja mobiililaitteilla sivun vasemmasta valikosta.

Huolehditaan hygieniasta yhdessä

Huolehdithan, että osallistut tai lapsesi osallistuvat toimintaan täysin terveenä. Jos on lieviäkin sairauden oireita (yskää, nuhaa, kurkkukipua tms.) jää kotiin sairastamaan ja palaa vasta, kun olet täysin terve.

Lapsiryhmissä kädet pestään ohjatusti ennen ryhmän alkua ja välineitä puhdistetaan säännöllisesti. Liikuntasaleissa on puhdistusaineita ja käsidesinfiointi -aineita saatavilla.

Aikuisten ryhmäliikunnassa suosittelemme käyttämään omaa jumppa-alustaa. Alustoja on toki myös saatavilla MasKin kautta kuten ennenkin. Kukin osallistuja huolehtii käyttämiensä MasKin välineiden puhdistamisesta tunnin jälkeen. Puhdistusaineita ja paperia on saatavilla saleissa MasKin puolesta. Liikuntasalit ovat isoja ja saleissa pystyy huolehtimaan riittävästä etäisyydestä muihin liikkujiin.

Tulevalle kaudelle ryhmien laskutusta on muutettu niin, että syyskausi laskutetaan kahdessa erässä mikäli koko syyskauden hinta on enemmän kuin 50EUR. Mikäli toiminta joudutaan keskeyttämään syyskaudella koronaviruksen takia, on mahdollista, että toista maksuerää ei laskuteta, jos kautta on vielä jäljellä useampi viikko. Laskutus syyskauden osalta päätetään kuitenkin jaoskohtaisesti ja siitä tiedotetaan erikseen tarpeen vaatiessa. Syyskaudelle ilmoittautuessa sitoudutaan kuitenkin koko syyskaudeksi toimintaan.

Juoksutreenit alkaa elokuussa

Juoksutreenit sinulle, joka haluat treenata juoksua tavoitteellisemmin. Voit treenata esimerkiksi puolimaratonille tai maratonille tai kohottaa juoksukuntoasi omaksi iloksi. Ryhmään osallistuminen edellyttää, että jaksat juosta yhtämittaisesti vähintään 5km ja tunnet sykettä kohottavat intervallitreenit omaksesi.  Juoksutreeneissä tehdään juoksutekniikkaharjoitteita, koordinaatiota sekä kohotetaan juoksukuntoa erilaisilla intervalliharjoituksilla sekä tehdään juoksua tukevia lihaskuntoharjoitteita.
Torstaisin 13.8. – 1.10.2020 (8 kertaa) klo 17.45 – 18.45
Paikka: Kokoontuminen Nissnikun alakoulun parkkipaikan edustalla. Treenit Masalan ympäristössä ja kuntoradalla.
Ohjaaja: Kristiina Palomäki
Hinta: 54 € (Masalan Kisan jäsenille 44 €)
Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Kurssi järjestetään jos vähintään 6 ilmoittautuu. Ryhmän maksimikoko 12.

Puistojumpat kesä 2020

Kesän 2020 ulkojumpat alkavat 1. kesäkuuta!

Ulkotreenit pidetään maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30-19.30, heinäkuussa vain keskiviikkoisin. Paikkana Masalan lähiliikuntapaikan Framin takana oleva nurmialue. (Masalantie 258)

Kertamaksu 5 €. Maksutavat: käteinen (mielellään tasaraha), liikunta- /kulttuuriseteli, SmartumPay. E-passi ja pankki-/luottokortti. Voit myös saada laskun kesän päätteeksi jos olet rekisteröitynyt MasKin jäsenrekisteriin. Tuo nimelläsi (+puh ja e-mail) varustettu lappu kassaan tunnin alussa maksuksi. Annamme tilaa muille ja vältämme ruuhkaa maksaessa.

Ota mukaan oma jumppa-alusta jos haluat sellaista käyttää, sekä vesipullo. Alustaa ei tarvita Zumba-, eikä Lavis-tunneille. Kahvakuulatunneille oma kuula mukaan. Epävakaalla säällä jumppa pidetään, sateella peruuntuu.

Kesän 2020 alustava aikataulu:

ma 1.6. Miian Zumba

ke 3.6. Kristiinan Kahvakuula (oma kuula mukaan!)

ma 8.6. Miian Zumba

ke 10.6. Karitan Pilates

ma 15.6. Miian Zumba

ke 17.6. Kristiinan kahvakuula (oma kuula mukaan!)

ma 22.6. Miian Zumba

ke 24.6. Karitan kuntojumppa

ma 29.6. Miian Zumba

ke 1.7. Kristiinan Fascia Method. Tunti on koko kehoa huoltava tunti, jossa tehdää liikkuvuus – ja liikehallintaliikkeitä sekä täsmävenytyksiä. Rauhallinen tunti, johon tarvitset alustan ja juomapullon mukaan. Mikäli maa on märkä niin vaihtoehtoisesti pidetään kehonhuoltotunti, jossa ollaan seisten koko tunnin ajan.

ke 8.7. Lauran lihaskuntojumppa

ke 15.7. Lauran lihaskuntojumppa

ke 22.7. Lauran lihaskuntojumppa

ke 29.7. Sarin Lavis

ma 3.8. Sarin Lavis

ke 5.8. Lauran lihaskuntojumppa

ma 10.8. Sarin Lavis

ke 12.8. Kristiinan lihaskuntotreeni

Muutokset mahdollisia.

Kesäliikuntaa ulkona lapsille!

Katukoriskoulu 10-15 v. ja Pihapelit ja -leikit 8-12 v.

Katukoris Framin koriskentällä tiistaisin klo 19-20 ja lauantaisin klo 12-13. Seitsemän kertaa 2.6.-27.6. (ei 20.6.). Hinta 30 euroa. (ei jäsenmaksua lisäksi.) Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Ohjaajana Elias Koivisto. Sopii kaikille koripallosta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Aiempaa osaamista ei tarvita. Harjoitukset sopivat myös kauemmin harjoitelleille. Mukaan voi ottaa oman pallon tai lainata seuralta.

Pihapelit ja -leikit keskiviikkoisin klo 18.30-19.30. Tapaaminen Nissnikun alakoulun parakin luona. Neljä kertaa 3.6. – 24.6. Hinta 20 euroa. (ei jäsenmaksua lisäksi.) Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Ohjaajana Marianne El Morabit. Ohjelmassa ulkoliikuntaa pelaten ja leikkien monipuolisesti myös osallistujien toiveet huomoiden.

Masalan Kisan sääntömääräinen kevätkokous 21.4.

Masalan Kisan sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina 21.4.2020 klo 18. Koronavirus -tilanteen vuoksi kokous järjestetään virtuaalisesti Google Hangouts -sovelluksen kautta. Tervetuloa mukaan!

Ilmoitathan osallistumisestasi etukäteen toimintakoordinaattori@masalankisa.fi perjantaihin 17.4. mennessä. Näin pystymme lähettämään sinulle kutsulinkin kokoukseen osallistumista varten.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat: Esityslista_kevätkokous_2020

Masalan Kisa ry

Kesäduunia nuorelle: Maski hakee kesäleireille 1-2 apuohjaajaa

Masalan Kisa (MasKi) hakee 1-2 urheilullista ja reipasta 15-17 -vuotiasta nuorta MasKin liikunnallisten kesäleirien apuohjaajaksi.

Kesäleirille osallistujat ovat 1. – 4. -luokkalaisia. Apuohjaajana osallistut aktiivisesti päivän toimintaan, johon kuuluu lasten kanssa liikkumista, puuhailua leiritilassa leikkien ja pelaten, toimit myös apuna lounas – ja välipalatarjoilussa. Apuohjaajalta edellytetään reipasta ja urheilullista asennetta ja hän pitää liikunnasta, ulkoilusta ja lasten kanssa toimimisesta. Aiempi toimiminen apuohjaajana, liikuntaharrastus ja lasten kanssa toimiminen on etu tehtävän hoitamisessa.

Työtä tarjotaan 2-3 viikoksi, viikoille 23-25 (1.-18.6.2020). Työaika on maanantaista perjantaihin noin 6h/pvä klo 8.30-16.30 välillä. Kesäleiripaikkana toimii Masalan monitoimitalon iltapäiväkerhon tila ja lähiympäristö. Koronavirus -tilanteen vuoksi kesäleirien ajankohtaan voi tulla muutoksia ja on mahdollista, että leirejä ei järjestetä. Pidämme valitut apuohjaajat tilanteesta tietoisena ja toimimme viranomaisten ohjeistuksen mukaan.

Haku tehtävään tapahtuu OP kesäduuni -sivujen kautta https://www.op.fi/web/op-uusimaa/kesaduuni. Sivuilta löytyy tarkemmat hakuohjeet. Hakuaika on 16.3.- 19.4.202.

Lisätietoa Masalan Kisasta www.masalankisa.fi.

MasKin liikuntaryhmät keskeytetty toistaiseksi – infoa tilanteesta

Masalan Kisan lapsi – ja aikuisliikkujat,

Masalan Kisan liikuntaryhmien ja toiminta on keskeytetty toistaiseksi koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi. Suomen hallitus on linjannut “ei välttämättömän harrastustoiminnan” rajoittamisesta . Masalan Kisan osalta rajoitus koskee kaikkia lasten liikuntaryhmiä, aikuisten ryhmäliikuntaa, sulkapalloa, lentopalloa ja koripalloa. Iltapäiväkerhon toiminta jatkuu rajoitetusti.

Päivitetty 13.2. klo 16.29. Ryhmien toiminnan keskeytys on voimassa toistaiseksi. Käytämme toiminnassamme Kirkkonummen kunnan tiloja kuten koulujen liikuntasaleja ja Monitoimitalon liikuntasalia. Kunta on toistaiseksi keskeyttänyt liikuntasalien käytön ulkopuolisilta. Seuraamme aktiivisesti tilannetta ja noudatamme viranomaisten suosituksia asiaan liittyen. Tiedotamme erikseen sähköpostitse toiminnan jatkumisesta.

Päivitetty 8.4.2020. Kausi- osallistumis – ja jäsenmaksut kevätkaudelle 2020: Masalan Kisa on päättänyt hallituksen kokouksessa 25.3.2020, että Masalan Kisan jäsenmaksut laskutetaan normaalisti kaikilta kevätkaudelle 2020 osallistuneilta. Jäsenmaksu on alle 18 -vuotiailta 25EUR ja yli 18 -vuotiailta 35EUR. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2020 loppuun. Jäsenmaksulaskut on lähetetty maaliskuun alussa.

Eri lajien jaokset eli GYM (lasten liikuntaryhmät poislukien sulkapallo sekä aikuisten ryhmäliikunta), sulkapallo, lentopallo ja koripallo päättävät itsenäisesti kevätkauden osallistumismaksujen mahdollisista hyvityksistä tapauskohtaisesti. Jaokset tiedottavat osallistujia asiasta.

Yhteystiedot:

Jäsenmaksut ja muut seuraa koskevat asiat: toimintakoordinaattori@masalankisa.fi

GYM (lasten liikuntaryhmät poislukien sulkapallo ja aikuisten ryhmäliikunta): gym@masalankisa.fi

Sulkapallo: sulkapallo@masalankisa.fi

Lentopallo: jukka.hassinen@masalankisa.fi

Masalan Kisa ry

Alkuperäinen tiedote 12.3.2020, päivitetty 13.3. klo 12.18. ja 19.3.2020 klo 18.28 ja 8.4. klo 14.

Melontakurssi toukokuussa!

Tulossa torstai-iltaan kolmen kerran melontakurssi 7.5., 14.5. ja 28.5. klo 18 Evitskogissa Storträskjärven uimarannalla. Voit valita yksilökajakin tai kaksikon. Uimataito vaaditaan. Ohjaajana Leevi Koskenniemi.

Hinta: 75 € sisältäen kaikki varusteet ja opetuksen.

Ilmoittautuminen viimeistään 30.4. jäsenrekisterin kautta.

MasKi-Miniathlon, koko perheen liikuntapäivä 4.4. PERUTTU

TAPAHTUMA PERUTTU UIMAHALLIN OLLESSA SULJETTUNA.

Tämä tapahtuma on tarkoitettu juuri sinulle! Pääset kokeilemaan triathlonia eli kolmea kestävyyslajia peräkkäin hyvässä seurassa ja juuri sinun tasollasi.

PYÖRÄILY: Tapaaminen Nissnikun parakkikoulun edessä klo 11.30, josta ohjattu pyöräily uimahallille. Matkan pituus on 6,8 km ja voit mennä sen omaan tahtiin. Koko matkan on pyörätietä. Vaihtoehtoisesti voit pyöräillä suoraan kotoasi uimahallille (Gesterbyntie 41).

JUOKSU: Pyörät ja ylimääräiset tavarat voi jättää uimahallille lukollisiin kaappeihin VIP-pukuhuoneissa ja lähteä juoksemaan. Olemme merkinneet noin 5 km:n lenkin maastoon pääasiassa hiekkateitä pitkin tasaiselle reitille. Vaihtoehtoisesti voit mennä viereiselle yleisurheilukentälle juoksemaan rataa ympäri. Tässä tapauksessa laske juoksemasi kierrokset.

UINTI: Juoksun jälkeen palataan hallille, josta saat osallistumistodistuksen, johon merkitään pyöräilemäsi ja juoksemasi matka. VIP-pukuhuoneissa odottaa myös juomatarjoilu. Uimahallin pääsymaksu tulee maksaa tässä vaiheessa. Ja sitten lopuksi vielä omatoimisesti uimaan. Altaan pituus on 25 m. Voit lopuksi merkata todistukseen uimasi matkan! Tapahtuman päättää rentouttava sauna.

Jos kotiinpaluu pyörällä tuntuu ylivoimaiselta, voi seuralta kysyä pyörän paluukuljetusta.

Osallistumismaksu tapahtumaan on Masalan Kisan jäsenille 5 euroa ja perhelippu 10 euroa. (Riittää, että 1 perheestä on seuran jäsen). Ei-jäsenille vastaavat hinnat ovat 10 ja 15 euroa.

Ilmoittautuminen on auennut jäsenrekisterissä. Varaa paikkasi, sillä niitä on rajoitetusti.