Parkour kurssit Framin lähiliikuntapaikalla ja sen lähiympäristössä 30.5.-20.6. Hinta 40€ (ei jäsenmaksua lisäksi)
Sunnuntaisin:
7-9-vuotiaat klo 17.30-18.30
10-13-vuotiaat klo 18.30-19.30
Ketteryyttä ja ympäristön hahmotusta sekä luovuutta kehittävä mukava ulkoliikuntalaji. Ohjaaja opettaa turvalliset tekniikat temppujen tekemiseen. Sopii tytöille ja pojille. Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Tapaaminen huoltorakennuksella (Masalantie 258)
Katukoris 10-14-vuotiaille Framin koriskentällä maanantaisin klo 16.30-17.30
Kesäkurssin kesto on 6 kertaa 17.5.-21.6. Hinta 30 euroa (ei jäsenmaksua lisäksi)
Ilmoittautuminen etukäteen jäsenrekisterin kautta. Ohjaajana Elias Koivisto. Sopii kaikille koripallosta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Aiempaa osaamista ei tarvita. Harjoitukset sopivat myös kauemmin harjoitelleille. Mukaan voi ottaa oman pallon tai lainata seuralta.
Paikkana Masalan lähiliikuntapaikan Framin takana oleva nurmialue (Masalantie 258) tai märällä säällä Nissnikun parakkikoulun takana oleva hiekkakenttä.
Kertamaksu 5 €. Maksutavat: MobilePay, Eazybreak, käteinen (mielellään tasaraha), liikunta- /kulttuuriseteli, SmartumPay. E-passi ja pankki-/luottokortti. Voit myös saada laskun kesän päätteeksi jos olet rekisteröitynyt MasKin jäsenrekisteriin. Tuo nimelläsi (+puh ja e-mail) varustettu lappu kassaan tunnin alussa maksuksi. Annamme tilaa muille ja vältämme ruuhkaa maksaessa.
Ota mukaan oma jumppa-alusta jos haluat sellaista käyttää, sekä vesipullo. Kahvakuulatunneille oma kuula mukaan. Epävakaalla säällä jumppa pidetään, sateella peruuntuu.
Jumpat pyörivät touko-elokuun ajan maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30-19.30, HEINÄKUUSSA VAIN MAANANTAISIN. Tervetuloa mukaan! Alla alustava aikataulu.
ma 10.5. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ke 12.5. Karita RVP – Reisi-Vatsa-Pakaratreeni
ma 17.5. Laura lihaskunto
ke 19.5. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ma 24.5. Laura lihaskunto
ke 26.5. Karita RVP. PERUTTU SATEEN TAKIA.
ma 31.5. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ke 2.6. Karita toiminnallinen treeni
ma 7.6. Laura lihaskunto
ke 9.6. Karita Pilates
ma 14.6. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ke 16.6. Laura lihaskunto
ma 21.6. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ke 23.6. Laura lihaskunto
ma 28.6. Maritta kahvakuula – oma kuula mukaan!
ke 30.6. Kristiina lihaskunto
ma 5.7. Laura lihaskunto
ma 12.7. Laura lihaskunto
ma 19.7. Laura lihaskunto
ma 26.7. Laura lihaskunto
ma 2.8. Laura lihaskunto
ke 4.8. Karita toiminnallinen treeni
ma 9.8. Laura lihaskunto
ke 11.8. Karita keppijumppa – kävelysauvat tms mukaan!
ma 16.8. Laura lihaskunto
ke 18.8. Karita Pilates
Masalan Kisan sääntömääräinen kevätkokous pidetään etänä keskiviikkona 21.4.2021 klo 18. Tervetuloa mukaan!
Ilmoitathan osallistumisestasi etukäteen toimintakoordinaattori@
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. https://www.masalankisa.fi/uusi/wp-content/uploads/2021/04/Esityslista_kevätkokous_2021.pdf
Masalan Kisa ry
Koronarajoitusten jatkuessa MasKi-Gym järjestää koko huhtikuun seuraavia etätreenejä:
Taukojumpat 15 min., Karita/Laura
Tunnit lähetetään livenä Facebook-ryhmän kautta ja ne jäävät katsottavaksi vapaasti omalla ajallasi viikon ajaksi. Taukojumppia on 5 erilaista ja voit käyttää niitä vapaasti.
Koko paketin hinta on 20 €. Ilmoittaudu hyvissä ajoin mukaan jäsenrekisterissä, niin tiedämme onko kiinnostuneita riittävästi tuntien toteuttamiseen. Huomioi, että ilmoittautumisen jälkeen tulee vielä pyytää liittymistä “MasKi-Gym aikuisten jumpat” fb-ryhmään jos et ole siellä vielä.
Ilmoittaudu tästä jos olet jo jäsenrekisterissä: https://go.hoika.net/user/TapahtumaanIlmoittautuminen.aspx?sid=458&TapahtumaID=6720
Ilmoittaudu tästä jos et ole vielä rekisteröitynyt: https://go.hoika.net/public/Rekisterointi.aspx?sid=458&TapahtumaID=6720
Masalan Kisa (MasKi) hakee 1-2 urheilullista ja reipasta 15-17 -vuotiasta nuorta MasKin liikunnallisten kesäleirien apuohjaajaksi.
Kesäleirille osallistujat ovat 1. – 4. -luokkalaisia. Apuohjaajana osallistut aktiivisesti päivän toimintaan, johon kuuluu lasten kanssa liikkumista, puuhailua leiritilassa leikkien ja pelaten, toimit myös apuna lounas – ja välipalatarjoilussa. Apuohjaajalta edellytetään reipasta ja urheilullista asennetta ja hän pitää liikunnasta, ulkoilusta ja lasten kanssa toimimisesta. Aiempi toimiminen apuohjaajana, liikuntaharrastus ja lasten kanssa toimiminen on etu tehtävän hoitamisessa. Hygieniapassi katsotaan eduksi.
Työtä tarjotaan 2-3 viikoksi, viikoille 23-25 (7.-24.6.2021). Työaika on maanantaista perjantaihin noin 6h/pvä klo 8.30-16.30 välillä. Kesäleiripaikkana toimii Masalan monitoimitalon iltapäiväkerhon tila ja lähiympäristö.
Haku tehtävään tapahtuu OP kesäduuni -sivujen kautta https://www.op.fi/web/op-
Lisätietoa Masalan Kisasta www.masalankisa.fi.
Olemme saaneet kunnalta luvan aloittaa sisäharrastetoimintaa rajoitetusti 12-vuotiaille ja sitä nuoremmille. Kevätkaudelle ilmoittautuneet saavat ryhmäkohtaisen viestin jos toiminta alkaa, mutta myös uusia otetaan mukaan ryhmiin, joissa on tilaa. Kunkin ryhmän maksimikoko on 10.
Tilaa on seuraavissa ryhmissä:
Tempputuokio 3-4 v. lauantai
Tempputuokio 5-6 v. lauantai
Satujumppa 3-6 v. perjantai
Poikien telinevoimistelu alkeet 5-12 v. sunnuntai
Tyttöjen ja poikien telinevoimistelun jatkoryhmät
MyHobby Pallopelit 8-12 v. lauantai (maksuton)
Koripallokoulu 10-12 v. lauantai
Lisäksi ulkona pyörii 3-5 -luokkalaisille Parkour-kurssi perjantaisin.
Klikkaa itsesi mukaan liikunnan pariin jäsenrekisterin kautta! Tunnit alkavat ke 10.3. jos tulijoita on riittävästi. Lisätietoja voi kysyä myös gym@masalankisa.fi
Tunnit alkavat 5.3.21 seuraavasti:
Paikka: Masalan lähiliikuntapaikka Frami.
Hinta ja ilmoittautuminen: Kurssiin kuuluu koko maaliskuu eli 4 kertaa ja sen hinta on 40 euroa. Minimiosallistujamäärä on 7 ja maksimi 15. Ilmoittautuminen on auennut jäsenrekisterissä. Varaa paikkasi pian. Ilmoitamme torstaina toteutuuko tunnit. Ei tarvitse olla ennestään seuran jäsen osallistuakseen eli kavereita voi kutsua mukaan.
Ohjaaja: Lauri Kortesoja
Koronarajoitusten jatkuessa MasKi-Gym järjestää koko maaliskuun seuraavia etätreenejä:
Ma klo 18.30-19.30 Zumba, Miia
Ti klo 18.30-19.15 Pilates, Karita
To klo 18.30-19.15 Kahvakuula/Gymstick, Kristiina
Su klo 19.15-20 Lihastreeni, Laura
Taukojumpat 15 min., Karita/Laura
Tunnit lähetetään livenä Facebook-ryhmän kautta ja ne jäävät katsottavaksi vapaasti omalla ajallasi viikon ajaksi. Zumba toteutetaan omalla alustallaan, jotta musiikki- ja lisenssiasiat saadaan toimimaan, eikä siitä jää tallennetta. Taukojumppia on 5 erilaista ja voit käyttää niitä vapaasti. Ole yhteydessä jos haluat lainata seuran Gymstickiä kotiharjoitteluun. (gym@masalankisa.fi)
Koko paketin hinta on 40 €. Ilmoittaudu hyvissä ajoin mukaan, niin tiedämme onko kiinnostuneita riittävästi tuntien toteuttamiseen. Huomioi, että ilmoittautumisen jälkeen tulee vielä pyytää liittymistä “MasKi-Gym aikuisten jumpat” fb-ryhmään jos et ole siellä vielä.
Kirkkonummen kunta on tiedottanut koronarajoitusten jatkumisesta alueella ja sen myötä kunnan tilat pysyvät suljettuina ja harrastustoiminta on edelleen tauolla 31.3. saakka. Lisätietoja täältä: https://www.kirkkonummi.fi/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19
Aikuisille on tarjolla etätreenejä suljetussa Facebook-ryhmässä ja Zumbaa. Kaikki ovat tervetulleita mukaan treeneihin!
Website by Mainostoimisto Frank