Maskin treenivuorot pe-su 9.11.2. Kartanonrannan koulun ja Masalan monitoimitalon liikuntasaleissa on peruttu (vaalit).
Nissnikun koulun treenivuorot on peruttu ma 12.2. (koulun oma tapahtuma).
Maskin treenivuorot pe-su 9.11.2. Kartanonrannan koulun ja Masalan monitoimitalon liikuntasaleissa on peruttu (vaalit).
Nissnikun koulun treenivuorot on peruttu ma 12.2. (koulun oma tapahtuma).
Poikien oma 5-8-vuotiaiden telinevoimisteluryhmä aloittaa pe 9.2. Nissnikun koululla treenit klo 18.30-19.15. Ryhmän koko max. 8 lasta ja hinta vain 55€ + seuran jäsenmaksu 25€. Klikkaa mukaan !
Kevätkausi alkaa ma 8.1. oman ryhmän harjoitusaikataulun mukaan.
Lasten ryhmien ilmoittautumisaikaa on jatkettu ryhmien osalta, joissa on tilaa.
Kaikkiin aikuisten treeneihin ja peliporukoihin mahtuu hyvin mukaan!
Seuraavissa ryhmissä useampia vapaita paikkoja:
Voimistelukoulu (2018-2019 syntyneet) ke klo 17.00-17.40.
MiniSulkis (2015-2018 syntyneet) su klo 11.00-12.00.
Tervetuloa sporttaamaan Masalan Kisaan!
Nyt luistellaan! Tule mukaan MasKin ja KTK:n joululoman luistelukouluun.
Järjestämme kaksi luistelukoulukertaa tammikuun alussa to 4.1. klo 16-17 ja la 6.1. 14.15-15.15. Molemmilla kerroilla on kaksi ryhmää alkeet (35min) ja jatko (35min).
Alkeisryhmä: Ryhmässä opetellaan luistelun perusteita, kuten pystyssä pysyminen, eteen- ja taaksepäin luistelu, jarrutus ja liukuja. Lapsella on hyvä olla vähän kokemusta luistelusta ja pysyy hetken aikaa pystyssä luistimilla. Vanhempi voi olla mukana avustamassa luistimilla. Suositus 4-8-vuotiaat.
Jatkoryhmä: Ryhmässä harjoitellaan luistelua ja sirklausta eteen- ja taaksepäin, helppoja käännöksiä, pyörähdyksiä, liukuja ja jarrutuksia. Suositus 6-9-vuotiaat.
Maksut: 10€/kerta, käteinen/ MobilePay kurssin alkaessa.
Ilmoittautuminen: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdKly…/viewform
Tervetuloa!
MasKi GYMin välipäivien treenit 5€/tunti.
Step & lihaskunto Nosta jalkaa ja sykettä! Tehokas treeni, jonka vaikeusastetta voit itse säätää painojen suuruudella ja laudan korkeudella. Ohjaamassa Taru. Halutessasi voit ottaa oman jumppamaton mukaan, laudat ovat salilla valmiina.
Pilates Rauhoitu ja anna hetki aikaa itsellesi. Hengitä. Koko kropan hyvinvointia ja liikkuvuutta Karitan kanssa. Ota oma matto mukaan tai lainaa salilta.
Zumba! Nyt tanssitaan! Tule omana itsenäsi nauttimaan musiikista ja anna sen viedä jalkojasi oikealle ja vasemmalle ja ympäri, iloiset askeleet uudelle vuodelle. Ohjaamassa Miia.
Hikitunti: Innostu liikkeelle! Suklaan sulattelua ilman askelsarjoja. Lauran monipuolinen treeni, jossa on tekemisen meininkiä ja syke nousee. Halutessasi voit ottaa oman jumppamaton mukaan, muut välineet löytyvät salilta.
Kahvakuula Tehokas raudannostelutunti koko kropalle. Ei askelsarjoja, vaan lihaskuntoliikkeitä pattereina. Voit ottaa omat kuulat mukaan, jos sinulla on. Salilta löytyy joitakin lainakuulia. Ohjaajana Laura.
Kaikki kurssit löytyvät täältä.
Jäsenmaksukausi on elokuu 2023 – heinäkuu 2024: lapset 25€ ja aikuiset 35€. Otamme uuden ominaisuuden käyttöön, joka helpottaa jäsenyyden hallintaa. Syksyn osallistujille lisätään automaattisesti Jäsenmaksu 2023-2024 -kortti. Uudet jäsenet valitsevat kortin ilmoittautumisen yhteydessä. Näin ollen ei tule enää sekaannuksia, onko jäsenmaksu jo maksettu vai ei.
Kokeile selainversiota, jos mobiilisovelluksen kanssa on ongelmia. Voit myös kokeilla sovelluksen uudelleen käynnistystä / kirjautua sovellukseen uudelleen.
Kauden viimeinen Zumba huipentuu vuoden värikkäimpään Zumbatuntiin.
Tiistaina 12.12. klo 19-20.30 Monarilla tanssitaan upeiden efektivalojen loisteessa. Ainutkertainen kokemus, lets’ Zumba!
Mukaan pääset myös kertamaksulla 10€. Maksut mobilepay/käteinen/liikuntaedut
Tulevia tapahtumia:
ti 28.11. klo 18 Masalan joulukauden avajaiset Piennarpihan asukaspuistolla MasKin tonttujumppa ja joulupukin lyhtykulkue kohti monitoimitaloa
4.12. Perheliikunta ja Satujumppa ulkoilevat Taskulamppusuunnistuksessa
la 9.12. Telinevoimistelijoiden merkkisuorituspäivä
12.12. Zumbaa efektivalojen loisteessa
17.12. Syyskauden viimeinen treenipäivä
Muutoksia salivuoroissa:
ma 4.12. Nissnikun koulun salivuorot peruttu
to 7.12. Masalan koulun liikuntasalin käyttö päättyy
Masalan Kisan sääntömääräinen syyskokous pidetään tiistaina 14.11.2023 klo 18.30 Masalan monitoimitalolla kokous/kerhon tilassa.
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset syyskokouksen asiat, kuten toimintasuunnitelma, talousarvio sekä valitaan vuoden 2024 hallituksen jäsenet.
Tervetuloa!
Hallitus / Masalan Kisa ry
Syyskaudelta löytyy ryhmiä, joihin pääsee vielä mukaan. Valitse oma lajisi ja ilmoittaudu pian!
GYM aikuisten ryhmäliikunta:
1 treeni viikossa 40 €,
Kaikki viikon treenit 80€.
Sulkapallo:
Aikuisten peliryhmä 20€.
Lentopallo:
Kuntolentopallo 10 €.
Koripallo:
Miesten koripallo 30€,
Naisten koripallo 10 €.
Lasten ryhmät:
Perheliikunta 30 €,
Muita ryhmiä voit tiedustella toimintakoordinaattorilta
Ryhmiin ilmoittaudutaan myClub jäsenpalvelun kautta. Kauden 2023-2024 jäsenmaksu on 35€ aikuisilta ja 25€ lapsilta. Jäsenyys on voimassa 07/2024 asti.
Kevään 2024 ryhmien aikataulut jatkuvat pääosin syksyn aikataulun mukaan. Ilmoittautumien alkaa joulukuussa.
Website by Mainostoimisto Frank